2013-09-05から1日間の記事一覧

ウォーキング

８月の初めからウォーキングをしています。仕事が変わったことをきっかけに、少し運動しないと最近腹が出てきて、見るからに中年オヤジ化しているし、早朝にウォーキングすれば早寝早起きもできるかななんて。今日まで何とか約１ヶ月続いています。これで…