ウォーキング
8月の初めからウォーキングをしています。
仕事が変わったことをきっかけに、少し運動しないと
最近腹が出てきて、見るからに中年オヤジ化しているし、
早朝にウォーキングすれば早寝早起きもできるかななんて。
今日まで何とか約1ヶ月続いています。
これで出ているお腹が引っ込むとは思えないけど、
せっかく始めたことなので続けようと思う。
しかし、数ヶ月すると問題がやってくる。
季節が冬になるということである。
冬になるとさすがに早朝にウォーキングするのは寒い。
秋の間に時間やコースをもう一度考えて冬に備えよう。
ハーフパンツやジャージは持っているけれども、
冬にウォーキングするような服を持っていないので、
服装をどうするかも問題。
できればウインドブレーカーぐらいを買って、
寒さに備えよう。
継続は力なり。
ここで使うのが正しいかどうかわからないけど、
せっかく長続きしない私が1ヶ月も続いているので、
年をとって歩けなくなるまでは続けたいと思っている。
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